Videolla keskitymme mielen ymmärtämiseen ja stressin hallintaan Arto Pietikäisen kirjan "Joustava mieli" pohjalta. Pohdimme, kuinka saamme työhyvinvointia parannettua ymmärtämällä mielen toiminnan lainalaisuuksia: ajattelun, tunteiden, tietoisuuden ja arvojen kautta. Kokeilemme myös Arto Pietikäisen harjoitteen avulla, kuinka mieli kytketään nykyhetkeen. Vetovoimavartteja on kuusi kappaletta, ne kutsuvat kuulijoita pysähtymään ja pohtimaan erilaisia työelämässä jaksamisen ja kehittymisen kysymyksiä. Tallenteet on suunnattu erityisesti kotihoidon alalla työskenteleville, mutta myös muiden alojen ammattilaiset voivat löytää näistä itselleen uusia tapoja ja työkaluja työelämänsä parantamiseen ja kehittämiseen.