Alkutekstit. Taustalla miesvoimistelija Lappalainen esittää voimisteluliikkeitä. Eri maiden lippuja hulmuaa tuulessa. Hiihtoa. Lähikuvia hiihtäjistä. Mäkihyppyä. Täysinäinen stadion. Keihäänheittäjän suoritus. Yleisurheiluvälähdyksiä: juoksua, moukarin ja kiekon heittoa sekä aitajuoksua. Palkintojenjako, jakajana Urho Kekkonen (?). Suomen lippuja. Paljon ihmisiä poistumassa Olympiastadionilta. Pojat harjoittelevat yleisurheilua luonnon helmassa. Pojat mm. pystyttävät pellolle korkeushyppytelineet. Poikia urheiluleirillä lipunnostossa. Lasten yleisurheiluharjoituksia. Ohjaaja korjaa virheitä ja neuvoo. Pojat kiipeävät kalliolle. Pojat kiipeävät puuhun. Aikuisia menossa hissiin. Naisia tekemässä toimistotyötä. Mies työpöytänsä ääressä. Välähdyksiä liukuhihnatöistä. Työskentelyä piirustuskonttorissa. Mies kävelee kotiovelta suoraan autoon. Kasvimaan harvennusta. Tyhjä urheilukenttä ja uimala. Ihmisjoukko reippailemassa luonnossa. Rantaelämää, voimisteluvälähdys. Tahko Pihkala, Viktor Smeds ja K.E. Levälahti reippailevat luonnossa. Janakkalan urheilukenttä. Nuoripari liittymässä urheiluseuraan seuran toimistossa. Lähikuva seinällä olevasta seuraorganisaatiokuvasta. Kuvia urheiluseuran kokoontumisista. Lasten musiikkiliikuntaesityksiä. Nuorelle parille ojennetaan jäsenkortit. Kaaviokuva SVUL:n organisaatiosta. SVUL:n liittokokous. Kaaviokuvana SVUL:n piirijako ja seurojen lukumäärät. Keskusjärjestön puheenjohtaja Jukka Rangell, pääsihteeri Kallio Kotkas sekä piirin puheenjohtaja Salonen ja toiminnanjohtaja Järvinen neuvottelevat. Hiihtoa, mäkihyppyä ja pujottelua. Jääkiekkoa. Koripalloa ja lentopalloa. Pikaluistelua. Taitoluistelua. Miekkailua. Naisvoimistelua ja tanhua. Nyrkkeilyä. Painia. Painonnostosuoritus. Pesäpalloa. Nuoria yleisurheilemassa ja reippailemassa luonnossa. Pyöräilyä. Suunnistajia rastilla. Kilpauintia, uimahyppyjä, lasten uimaharjoituksia ja elvytysharjoitus. Yleisurheiluvälähdyksiä. Tyttö puomilla, poika voimistelee rekillä. Vierumäen urheiluopisto. Joukkourheiluharjoituksia. Suurkisamarssijoita Helsingissä. SVUL:n lippu ja merkki. Suomi-Filmin merkki.