Alusympäristö säätelee merenkulkijan elämää merellä ympäri vuorokauden ja viikon jokaisen päivänä. Siksi työnantajan rooli on tärkeä terveellisten elämäntapojen tukijana työntekijöiden keskuudessa. Työnantajalla on myös taloudellisia syitä terveellisten elämäntapojen tukemiseen sillä hyvä työterveys ja -tyytyväisyys voidaan nähdä yhtenä yrityksen menestystekijänä. Työntekijällä on vapaus käyttää hänelle tarjottuja mahdollisuuksia halunsa mukaan, joten työnantajan liikuntainterventioiden menestyksekkyys on riippuvainen työntekijöiden asenteista työpaikkaliikuntaa kohtaan. Tämä opinnäytetyö on tapaustutkimus joka kohdistuu Godby Shipping Oy:n merihenkilöstön liikuntatottumuksiin, koettuun terveydentilaan ja asenteisiin liikuntainterventioita kohtaan. Tutkimuksessa on käytetty henkilöstön kyselytutkimusta, asiantuntijan mielipiteitä sekä lähdekirjallisuutta apuna selvitettäessä mitkä ovat työnantajan mahdollisuudet lisätä liikuntaa työntekijöiden keskuudessa, sekä kuinka tarkasti näiden toimenpiteiden kustannustehokkuutta voidaan arvioida.