Sisällysluettelo:
“…Hoosianna ; Nyt sytytämme kynttilän ; Joulu lähestyy ; Pienikin valo pimeän poistaa ; Katso, kuka ratsastaa ; Aasin askeleita ; Kopo-aasi ; Ratsastaja ; Hoosianna kuninkaallemme ; Pieni liekki ; Joulu tulee meille ; Heinillä härkien ; Enkeli taivaan ; Jouluyö, juhlayö ; Joulu saapuu jokaiselle ; Kipin kapin Betlehemiin ; Pienet kellot soittavat ; Maa on niin kaunis ; Hetkeksi hiljene, maa ; Joulupuu on rakennettu ; Kolme hienoa herraa ; Loistava tähti ; Suuri ilo ; Tähtilaulu ; Vanha, vanha Simeon ; Kun enkeli ilmestyi ; Kohti pääsiäistä ; Eläköön taivas ja eläköön maa ; Pääsiäismatka ; Kuninkaamme saapuu! …”
Sisällysluettelo:
“…Se maaginen Flow -- Liike ja liikkuvuus -- Lantio ja selkäranka -- Toiminnallinen keskivartalo -- Lonkan ja jalan paikka -- Tasapainoilua -- Pää ja kädet paikoilleen -- Istunta tiivistettynä -- Tallityön vaikutukset ratsastajan istuntaan…”