Kaikki aineistot
Lisää
Opinnäytetyön tarkoituksena oli selvittää Aistivat- ryhmään vuosina 2013 - 2015 osallistuneiden vanhempien kokemuksia ryhmän hyödyllisyydestä. Moniammatillisena yhteistyönä suunniteltu ja toteutettu ryhmä on suunnattu vanhemmille, joiden lapselle on aistiedon käsittelyyn liittyviä haasteita. Aistitiedon käsittelyyn liittyviä haasteita arvioidaan esiintyvän 5-16 % lapsista. Aistivat- ryhmän tavoitteena on ollut jakaa tietoa, esitellä keinoja ja toiminnallisia strategioita arkeen sekä antaa tukea vanhemmuuteen. Opinnäytetyön toimeksiantajana toimi Jyväskylän Yhteistoiminta-alueen terveyskeskuksen (JYTE) kuntoutus- ja terapiapalveluihin kuuluva lasten toimintaterapiapalvelu. Opinnäytetyö toteutettiin tutkimalla ja analysoimalla ryhmää ohjanneiden henkilöiden vuosien 2013-2015 aikana keräämä kirjallinen palauteaineisto (n=52). Aineisto analysoitiin käyttäen sekä kvantitatiivista että kvalitatiivista menetelmää. Analyysin pääpaino oli kvantitatiivisessa menetelmässä, jota kvalitatiivisesti saatu tieto täydentää. Vastauksista käy ilmi, että ryhmään osallistuneet vanhemmat ovat kokeneet ryhmään osallistumisen myönteisenä kokemuksena. Vastaajat kertoivat kokeneensa ryhmästä saadun vertaistuen, asiantuntijatiedon, menetelmät sekä vahvistuksen omaan vanhemmuuteensa hyödyllisinä. Tulosten perusteella Aistivat- ryhmä on onnistunut tavoitteissaan. Ryhmämuotoinen kuntoutusinterventio on hyödyllinen ja toimiva työkalu, kun halutaan jakaa tietoja, antaa tukea ja keinoja vanhemmille, joiden lapselle on aistitiedon käsittelyyn liittyviä haasteita.
Kirja-ala on murroksessa. Kuluttajien käyttäytymistä on vaikeaa ennustaa. Kustantamot joutuvat muuttamaan toimintatapaansa ollakseen kilpailukykyisiä toimijoita markkinoilla, jotka pirstaloivat kuluttajien käyttäytymistä. Kirjankustantajien on tehtävä verkkoviestintää, joka herättää kuluttajan mielenkiinnon ja kustantajan pitää olla mukana niissä kanavissa, jossa kuluttaja on. Lukemisympäristön muutoksessa digitalisoituminen voi olla kustantamoille mahdollisuus. Nopea verkkoviestinnän kehittyminen vaatii kustantamoilta mukana oloa siellä, missä niiden sidosryhmät ovat – verkossa. 2000-luvulla verkosta on tullut kilpailija kirjalle tiedon haussa ja vapaa-ajan käytössä. Verkkoviestinnän ja sen tuomilla mahdollisuuksilla kustantamot voivat parantaa menestymistään muuttuvassa toimintaympäristössä. Tutkimustehtävänä oli kuvata miten kirjankustantajat viestivät verkossa. Tutkimuksessa selvitettiin Gummeruksen, WSOY:n, Otavan ja Teoksen viestintää niiden verkko- ja Facebook-sivuilla. Työn tutkimusote on kvalitatiivinen. Pohjustavassa tutkimuksessa tarkasteltiin organisaatioiden verkkoviestintää analyysitaulukon avulla. Teemahaastattelun avulla pyrittiin kuvaamaan kohdeorganisaatioiden viestintää kuluttajien näkökulmasta. Tutkimuksen tulosten perusteella kustantajien verkkoviestintä on visuaalisesti ja sisällöllisesti samankaltaisia. Verkkosivuilla ja Facebookissa esiin nousevat kirjat ja uutiset ja tapahtumat. Verkkoviestintä on ajankohtaista ja aktiivista, mutta se on kustantajalähtöistä. Vuorovaikutusta on vähän.
Tässä tutkimuksessa on selvitetty aluerakenteen ilmenemistä ja perusteltu aluerakenteen muutoksen seurannan tärkeyttä. Ajantasaisella aluerakennekuvalla on merkitystä toimintojen suunnittelussa, ohjaamisessa ja päätöksenteossa. Aluerakenteen "terveydellä" on myös kosketuspintansa kestävän kehityksen periaatteeseen. Koska aluerakenteen muutos on ilmiönä laaja-alainen ja seurausta yhteiskunnassa tapahtuneista ja käynnissäolevista muutosprosessista, on sen seurannan myös oltava laajaan tietopohjaan perustuvaa. Suomessa tiedonkeruu ja tietohuolto ovat jo pitkään olleet aivan kansainvälistä kärkitasoa ja tarjoavat näin oivalliset puitteet ilmiöiden ajalliseen seurantaan. Vasta nykyiset paikkatietotekniikat todella mahdollistavat tietoaineistojen täysipainoisen hyödyntämisen. Paikkatietoja voidaan pitää luonnollisimpina ja parhaiten aluerakenteen ilmiötä valaisevina tietolähteinä ja siten spatiaalisten analyysien ja kartallisen ilmaisutavan olevan soveliaimpia kyseessä olevan ongelmakentän ratkaisussa. Paikkatietoja käsittelevässä tutkimuksen osassa selvitetään ensin paikkatiedon tärkeimpiä käsitteitä ja paikkatietojärjestelmiä. Myös paikkatietojen laadun osatekijät esitellään. Paikkatietojen saatavuus (tekijänoikeudet, hinnoittelu ja tietosuoja) on vielä tänä päivänä ongelmallista. Paikkatietoanalyysit ovat keino käsitellä lähtöaineistoa halutun tiedon esille saamiseksi. Analyysit voivat perustua puhtaasti visuaaliseen tarkasteluun, ne voivat sisältää yksinkertaista geometrista laskentaa tai ne voivat olla matemaattisia malleja. Paikkatietojen visuaalisuus on olennainen osa niiden hyödyllisyyttä. Tämän tutkimustyön toisena tarkoituksena on kartoittaa olemassa olevat järjestelmät ja menetelmät, jotka soveltuisivat aluerakenteen seurantaan ja soveltavat nykyaikaisia paikkatietotekniikan keinoja. Menetelmät on jaettu kahteen pääluokkaan; perinteisiin ja toisaalta paikkatietotekniikoita hyödyntäviin menetelmiin. Lopuksi tuodaan esille aluerakenteen muutoksen seurannan kehitystarpeita ja hahmotellaan Suomen Kuntaliitolle suuntaviivoja oman aluerakenteen muutoksen seurannan järjestämiseksi. Suomen Kuntaliiton on kuntien edunvalvojana oltava tietoinen aluerakenteen tilasta ja pystyttävä reagoimaan siinä tapahtuviin muutoksiin.
Tutkimuksen tarkoituksena on 6.-luokkalaisen oman toimijuuden vahvistaminen arjen hy-vinvoinnissa. Tutkimuksen tavoitteena on selvittää, miten vahvistaa koululaisen voimava-roja arjen valinnoissa hyvinvoinnin näkökulmasta sekä mitkä asiat tai keinot vahvistavat lasten mielestä heidän hyvinvointiin liittyviä valintoja. Lisäksi tutkimuksessa selvitettiin voiko lasten mielestä koulu, perhe ja kaverit tukea heitä arjen valinnoissa. Tutkimus toteutettiin kvantitatiivisena tutkimuksena kyselylomakkeella Mikkelin Kalevan-kankaan koulun 6. luokan 24 oppilaalle. Tulokset analysoitiin SPSS for Windows -ohjelmaa apuna käyttäen. Tulosten perusteella koulumatkaliikunta ja välituntiliikunta auttoivat jaksamaan paremmin koulupäivän aikana. Lapset, jotka lopettivat ruutuajan kaksi tuntia ennen nukkumaan me-noa, heräsivät virkeämpinä kouluaamuisin verrattuna niihin, joiden ruutuaika loppui lähellä nukahtamista. Lähes kaikki lapset tietävät, mitä on terveellinen ruokavalio. Noin puolet lap-sista kokoaa ateriansa lautasmallin mukaisesti ja puolet lapsista syö säännöllisesti viidesti päivässä. Lapset, jotka juovat vettä muulloinkin kuin ruokalassa, kokevat itsenä vähemmän väsyneiksi koulupäivän aikana. Tulosten perusteella suurin osa lapsista koki saavansa riit-tävästi tukea vanhemmilta ja perheeltään sekä harrastuksiin että koulunkäyntiin. Se miten lapsi vahvistaa liikunnalla, unella ja ravitsemuksella voimavarojaan on tärkeä osa hyvinvointia lapsen omissa arjen valinnoissa. Lapsi tarvitsee myös perhettä ja kavereita tu-ekseen tehdessään arjen valintoja. On tärkeää huomata, että kaikilla näillä tekijöillä voi-daan vahvistaa 6.-luokkalaisen omaa toimijuutta arjen hyvinvoinnissa. Kaikki kyselyyn vastanneet lapset olivat tyytyväisiä oman arkensa sujumiseen ja lähes kaikki kokivat pystyvänsä vaikuttamaan omaan elämään ja arkeen. Tutkimukseen osallistuneen luokan oppilaille järjestettiin terveyskasvatustuokio, joka poh-jautui tutkimuksen tuloksiin. Työtä voivat hyödyntää kouluterveydenhoitajat ja luokanopetta-jat terveyskasvatustunneilla.
Johtaminen on aihe, josta kaikilla työelämässä toimivilla on kokemusta joko johtajana tai johdettavana. Monilla on lisäksi melko varmojakin mielipiteitä siitä, mikä on hyvää johtamista ja miten omaa organisaatiota pitäisi johtaa. Johtaminen tähtää siihen, että organisaatio saavuttaa tavoitteensa ja on kilpailukykyinen sekä tänään että tulevaisuudessa. Se edellyttää asioiden eteenpäin viemistä, verkostojen, ihmisten ja kulttuurin johtamista. Ammattikorkeakouluissa tavoitteet saavutetaan ihmisten avulla ja tulevaisuuden kilpailukyvyn kannalta osaamisen johtaminen on korostuneessa asemassa. Ihmisten odotukset johtamiselle ovat yksilöllisiä, yhden näkökulman erilaisille odotuksille tuo julkaisun viimeinen artikkeli, joka käsittelee eri-ikäisten odotuksia johtamiselle. Tässä julkaisussa haluamme tuoda esille näkökulmia johtamiseen. Julkaisun artikkelit ovat puheenvuoroja aiheista, jotka henkilöstömme on kokenut ajankohtaisiksi ja joista he haluavat jakaa ajatuksiaan ja kokemuksiaan. Toivomme, että kirjoittajien pohdinnat tuovat uusia näkökulmia johtamisen haasteisiin erityisesti ammattikorkeakoulukentässä.
Lynch syndrome (LS) increases cancer risk. There is considerable individual variation in LS cancer occurrence, which may be moderated by lifestyle factors, such as body weight and physical activity (PA). The potential associations of lifestyle and cancer risk in LS are understudied. We conducted a retrospective study with cancer register data to investigate associations between body weight, PA, and cancer risk among Finnish LS carriers. The participants (n = 465, 54% women) self-reported their adulthood body weight and PA at 10-year intervals. Overall cancer risk and colorectal cancer (CRC) risk was analyzed separately for men and women with respect to longitudinal and near-term changes in body weight and PA using extended Cox regression models. The longitudinal weight change was associated with an increased risk of all cancers (HR 1.02, 95% CI 1.00–1.04) and CRC (HR 1.03, 1.01–1.05) in men. The near-term weight change was associated with a lower CRC risk in women (HR 0.96, 0.92–0.99). Furthermore, 77.6% of the participants retained their PA category over time. Men in the high-activity group had a reduced longitudinal cancer risk of 63% (HR 0.37, 0.15–0.98) compared to men in the low-activity group. PA in adulthood was not associated with cancer risk among women. These results emphasize the role of weight maintenance and high-intensity PA throughout the lifespan in cancer prevention, particularly in men with LS.
Objectives: To investigate if reducing sedentary behavior improves cardiometabolic biomarkers in adults with metabolic syndrome. Design: Randomized controlled trial. Methods: Sixty-four sedentary middle-aged adults with metabolic syndrome were randomized into intervention (INT; n = 33) and control (CON; n = 31) groups. INT was guided to limit sedentary behavior by 1 h/day through increased standing and light-intensity physical activity. CON was instructed to maintain usual habits. Sedentary behavior, breaks in sedentary behavior, standing, and physical activity were measured with hip-worn accelerometers for three months. Fasting blood sampling and measurements of anthropometrics, body composition, and blood pressure were performed at baseline and at three months. Linear mixed models were used for statistical analyses. Results: INT reduced sedentary behavior by 50 (95% CI: 24, 73) min/day by increasing light-intensity and moderate-to-vigorous physical activity (19 [8, 30] and 24 [14, 34] min/day, respectively). Standing increased also, but non-significantly (6 [−11, 23] min/day). CON maintained baseline activity levels. Significant intervention effects favoring INT occurred in fasting insulin (INT: 83.4 [68.7, 101.2] vs. CON: 102.0 [83.3, 125.0] pmol/l at three months), insulin resistance (HOMA-IR; 3.2 [2.6, 3.9] vs. 4.0 [3.2, 4.9]), HbA1c (37 [36, 38] vs. 38 [37, 39] mmol/mol), and liver enzyme alanine aminotransferase (28 [24, 33] vs. 33 [28, 38] U/l). Conclusions: Reducing sedentary behavior by 50 min/day and increasing light-intensity and moderate-to-vigorous activity showed benefits in several cardiometabolic biomarkers in adults with metabolic syndrome. Replacing some of the daily sedentary behavior with light-intensity and moderate-to-vigorous physical activity may help in cardiometabolic disease prevention in risk populations.
Purpose This study aimed to investigate whether a reduction in daily sedentary behavior (SB) improves insulin sensitivity in adults with metabolic syndrome in 6 months, without adding intentional exercise training. Methods Sixty-four sedentary inactive middle-age adults with overweight and metabolic syndrome (mean (SD) age, 58 (7) yr; mean (SD) body mass index, 31.6 (4.3) kg·m-2; 27 men) were randomized into intervention and control groups. The 6-month individualized behavioral intervention supported by an interactive accelerometer and a mobile application aimed at reducing daily SB by 1 h compared with baseline. Insulin sensitivity by hyperinsulinemic euglycemic clamp, body composition by air displacement plethysmography, and fasting blood samples were analyzed before and after the intervention. SB and physical activity were measured with hip-worn accelerometers throughout the intervention. Results SB decreased by 40 (95% confidence interval, 17-65) min·d-1, and moderate-to-vigorous physical activity increased by 20 (95% confidence interval, 11-28) min·d-1 on average in the intervention group with no significant changes in these outcomes in the control group. After 6 months, fasting plasma insulin decreased (1 mU·L-1) in the intervention group compared with the control group (time-group, P = 0.0081), but insulin sensitivity did not change in either group. The changes in body mass or adiposity did not differ between groups. Among all participants, the changes in SB and body mass correlated inversely with the change in insulin sensitivity (r = -0.31, -0.44; P = 0.025, 0.0005, respectively). Conclusions An intervention aimed at reducing daily SB resulted in slightly decreased fasting insulin, but had no effects on insulin sensitivity or body adiposity. However, as the change in insulin sensitivity associated with the changes in SB and body mass, multifaceted interventions targeting to weight loss are likely to be beneficial in improving whole-body insulin sensitivity.
Objectives: To determine how components of accelerometer-measured sedentary behavior (SB) and physical activity (PA), and fitness are associated with insulin sensitivity in adults with metabolic syndrome. Design: Cross-sectional. Methods: Target population was middle-aged (40–65 years) sedentary adults with metabolic syndrome. SB, breaks in SB, standing, and PA were measured for four weeks with hip-worn accelerometers. VO2max (ml/min/kg) was measured with maximal cycle ergometry. Insulin sensitivity was determined by hyperinsulinaemic-euglycaemic clamp (M-value) and fasting blood sampling (HOMA-IR, insulin). Multivariable regression was used for analyses. Results: Sixty-four participants (37 women; 58.3 [SD 6.8] years) were included. Participants spent 10.0 (1.0) h sedentary, 1.8 (0.6) h standing, and 2.7 (0.6) h in PA and took 5149 (1825) steps and 29 (8) breaks daily. In sex-, age- and accelerometer wear time-adjusted model SB, standing, steps and VO2max were associated with M-value (β = −0.384; β = 0.400; β = 0.350; β = 0.609, respectively), HOMA-IR (β = 0.420; β = −0.548; β = −0.252; β = −0.449), and insulin (β = 0.433; β = −0.541; β = −0.252; β = −0.453); all p-values < 0.05. Breaks associated only with M-value (β = 0.277). When further adjusted for body fat %, only standing remained significantly associated with HOMA-IR (β = −0.381) and insulin (β = −0.366); significance was maintained even when further adjusted for SB, PA and fitness. Light and moderate-to-vigorous PA were not associated with insulin sensitivity. Conclusions: Standing is associated with insulin sensitivity markers. The association with HOMA-IR and insulin is independent of adiposity, PA, SB and fitness. Further studies are warranted, but these findings encourage replacing sitting with standing for potential improvements in insulin sensitivity in adults at increased type 2 diabetes risk.
The aim of this study was to investigate the associations between liver fat content (LFC), sedentary behaviour (SB), physical activity (PA), fitness, diet, body composition, and cardiometabolic risk factors in adults with metabolic syndrome. A total of 44 sedentary adults (mean age 58 [SD 7] years; 25 women) with overweight or obesity participated. LFC was assessed with magnetic resonance spectroscopy and imaging, SB and PA with hip-worn accelerometers (26 [SD 3] days), fitness by maximal bicycle ergometry, body composition by air displacement plethysmography and nutrient intake by 4-day food diaries. LFC was not independently associated with SB, PA or fitness. Adjusted for sex and age, LFC was associated with body fat%, body mass index, waist circumference, triglycerides, alanine aminotransferase, and with insulin resistance markers. There was and inverse association between LFC and daily protein intake, which persisted after further adjusment with body fat%. LFC is positively associated with body adiposity and cardiometabolic risk factors, and inversely with daily protein intake. SB, habitual PA or fitness are not independent modulators of LFC. However, as PA is an essential component of healthy lifestyle, it may contribute to liver health indirectly through its effects on body composition in adults with metabolic syndrome.
BACKGROUND: Cardiorespiratory fitness (CRF) has been inversely associated with insulin resistance and clustering of cardiometabolic risk factors among overweight and obese individuals. However, most previous studies have scaled CRF by body mass (BM) possibly inflating the association between CRF and cardiometabolic health. We investigated the associations of peak oxygen uptake (V̇ O2peak) and peak power output (Wpeak) scaled either by BM-1, fat free mass (FFM-1), or by allometric methods with individual cardiometabolic risk factors and clustering of cardiometabolic risk factors in 55 overweight or obese adults with metabolic syndrome. METHODS: V̇ O2peak and Wpeak were assessed by a maximal cycle ergometer exercise test. FFM was measured by air displacement plethysmograph and glucose, insulin, HbA1c, triglycerides, and total, LDL, and HDL cholesterol from fasting blood samples. HOMA-IR and metabolic syndrome score (MetS) were computed. RESULTS: V̇ O2peak and Wpeak scaled by BM-1 were inversely associated with insulin (β=-0.404 to -0.372, 95% CI=-0.704 to -0.048), HOMA-IR (β=-0.442 to -0.440, 95% CI=-0.762 to -0.117), and MetS (β=-0.474 to -0.463, 95% CI’s=-0.798 to -0.127). Other measures of CRF were not associated with cardiometabolic risk factors. CONCLUSIONS: Our results suggest that using BM-1 as a scaling factor confounds the associations between CRF and cardiometabolic risk in overweight/obese adults with the metabolic syndrome.
Evidence on the long-term effects of reducing sedentary behaviour (SB) on blood pressure (BP) is scarce. Therefore, we performed a sub-analysis of the BP effects of a six-month intervention that aimed at reducing SB by 1 h/day and replacing it with non-exercise activities. Sixty-four physically inactive and sedentary adults with metabolic syndrome (58% female, 58 [SD 7] years, BP 143/88 [16/9] mmHg, SB 10 [1] h/day) were randomised into intervention (INT, n = 33) and control (CON, n = 31) groups. Resting BP and BP at each stage during and after a graded maximal bicycle ergometer test were measured before and after the intervention. SB, standing, moderate-to-vigorous physical activity (MVPA), and light physical activity (LPA) were measured in six-second intervals at baseline and during the whole six-month intervention using hip-worn accelerometers. The analyses were adjusted for BP medication status. The intervention resulted in a 40 min/day reduction in SB and concomitant 20 min/day increase in MVPA. Resting systolic BP was lower in the CON group before and after the intervention. No group x time interactions were observed in resting BP or BP during exercise at submaximal or maximal intensities, or during recovery. The changes in LPA and MVPA were inversely correlated with the changes in BP during light-to-moderate intensity exercise. An intervention that resulted in a 40 min/day reduction in SB for six months was not sufficient at influencing BP at rest, during or after exercise in adults with metabolic syndrome. However, successfully increasing LPA or MVPA might lower BP during light-to-moderate-intensity activities.
Introduction: Poor cardiorespiratory fitness (CRF) is associated with adverse health outcomes. Previous observational and cross-sectional studies have suggested that reducing sedentary behavior (SB) might improve CRF. Therefore, we investigated the effects of a 6-month intervention of reducing SB on CRF in 64 sedentary inactive adults with metabolic syndrome in a non-blind randomized controlled trial. Materials and Methods: In the intervention group (INT, n = 33), the aim was to reduce SB by 1 h/day for 6 months without increasing exercise training. Control group (CON, n = 31) was instructed to maintain their habitual SB and physical activity. Maximal oxygen uptake (VO2max) was measured by maximal graded bicycle ergometer test with respiratory gas measurements. Physical activity and SB were measured during the whole intervention using accelerometers. Results: Reduction in SB did not improve VO2max statistically significantly (group × time p > 0.05). Maximal absolute power output (Wmax) did not improve significantly but increased in INT compared to CON when scaled to fat free mass (FFM) (at 6 months INT 1.54 [95% CI: 1.41, 1.67] vs. CON 1.45 [1.32, 1.59] Wmax/kgFFM, p = 0.036). Finally, the changes in daily step count correlated positively with the changes in VO2max scaled to body mass and FFM (r = 0.31 and 0.30, respectively, p < 0.05). Discussion: Reducing SB without adding exercise training does not seem to improve VO2max in adults with metabolic syndrome. However, succeeding in increasing daily step count may increase VO2max.
Lynchin syndrooma, elämäntavat ja biomarkkerit -tutkimus selvittää, miten elämäntavat (fyysinen aktiivisuus ja ravitsemus) ja veripohjaiset biomarkkerit ovat yhteydessä syöpäriskiin. Tutkimus sisältää useita tietotyyppejä, kuten itseraportoituja kyselylomakkeita ja verinäytteitä, joista on määritetty erilaisia biomarkkereita. Soluvapaiden ei-koodaavien RNA-molekyylien määrät on selvitetty sekvensoimalla seeruminäytteitä. Ydinmagneettiresonanssispektroskopiaa on käytetty verenkierron metabolomiikan analysoinnissa. Tiedonkeruu, mukaan lukien kyselylomakkeet, verinäytteet ja verinäyteanalytiikka, mahdollistaa prospektiivisten syöpäriskin ennustemallien rakentamisen. Tutkimukseen osallistuvien henkilöiden kliiniset syöpään liittyvät tiedot saadaan Lynchin syndrooma -rekisteristä.