Kaikki aineistot
Lisää
Nivelrikkoisen asiakkaan toimintakykyä edistävä ohjaus -projekti (Nate) toteutetaan vuosina 2013–2016 Suomen Nivelyhdistyksen ja eri oppilaitosten yhteistyönä. Tavoitteena on luoda erityisesti verkkosivuilla toimivaa ohjausmateriaalia, jonka avulla yhä useammat nivelrikkoiset voivat toteuttaa vaivoja lievittävää harjoittelua.
Syksyllä 2013 käynnistyi Suomen Nivelyhdistyksen ja Laurea- ammattikorkeakoulun välillä yhteistyöprojekti Nivelrikkoisen asiakkaan toimintakykyä edistävä ohjaus, jossa kehitetään erilaisia ohjauksen käytänteitä nivelrikkoisen asiakkaan toimintakyvyn edistämiseksi. Ohjausprojekti on tuottanut jo runsaasti tulosta, ja lisää on luvassa.
Sopiva liike- ja liikuntaharjoittelu on nivelrikon konservatiivisen hoidon perustana. Ohjatulla liike- ja liikuntaharjoittelulla sekä kotiharjoittelulla saadaan vähennettyä kipua ja parannettua nivelrikkoa sairastavien toimintakykyä ja elämänlaatua. Tulevaisuudessa yhä useampi jumppa voidaan tehdä kotisohvalta käsin etäyhteydellä fysioterapeuttiin.
Nivelrikko on maailman yleisin nivelsairaus, joka esiintyy tavallisimmin lonkassa, polvessa, sormissa ja selkärangassa. Nivelrikko vaikuttaa erityisesti ikääntyvän väestön toimintakykyyn merkittävästi. Vaikutus väestötasolla onkin suuri: nivelrikko poikii vuosittain satojatuhansia lääkärikäyntejä ja jo tekonivelkirurgiasta aiheutuvat kustannukset ovat miljoonia euroja vuosittain.
Suomen Nivelyhdistyksen internetsivustolla on julkaistu opinnäytetyönä toteutettu painonhallinnan opas nivelrikkoisille. Opinnäytetyö tuotettiin Laurea-ammattikorkeakoulun ja Nivelyhdistyksen hankeyhteistyössä. Opinnäytetyön tarkoituksena oli tuottaa tietoa nivelrikkoisen painonhallinnan tueksi, ja tavoitteena oli terveyden edistäminen kannustamalla nivelrikkoisia pysyvään painonhallintaan.
Kuntosalimaista lihasvoimaharjoittelua voi hyvin tehdä myös kotona. Helposti toteutettavia, nivelrikkoisille sopivia harjoitteita testataan parhaillaan Laurea-ammattikorkeakoulussa fysioterapian opiskelijoiden opinnäytetyön yhteydessä. Testauksen jälkeen harjoitteet tulevat kaikkien halukkaiden käyttöön Niveltietoon ja Nivelyhdistyksen internet-sivuille.
Nivelrikkoisen asiakkaan toimintakykyä edistävä yhteistyöprojekti Suomen Nivelyhdistyksen ja eri oppilaitosten välillä starttasi viime syksynä. Laurea-ammattikorkeakoulun fysioterapeuttiopiskelijat tuottivat hankkeen aikana opinnäytetöitä, jotka kehittivät ohjaukseen uusia käytänteitä. Yksi töistä on alkuvuodesta 2015 valmistunut toiminnallinen kehittämisprosessi ”Innovatiivinen terveysviestintä osana fysioterapeuttista ohjausta”, jonka tuotoksena syntyi aktiivisuuteen kannustava video.
Jalkaterän nivelrikko on yleinen vaiva ikääntyvillä aikuisilla. Sitä on tutkittu vähän verrattuna esimerkiksi polven ja käden nivelrikkoon. Ensisijainen hoitokeino jalkaterän nivelrikossa on lääkkeetön hoito, jolla pyritään toimintakyvyn ylläpitämiseen sekä kipujen hallitsemiseen. Osaksi nivelrikon hoitoa suositellaan terapeuttista harjoittelua.