Voimaa ja kestävyyttä - miten harjoitukset kannattaa rytmittää?

Voimaa ja kestävyyttä - miten harjoitukset kannattaa rytmittää?

Article

Eklund, Daniela , kirjoittaja

Published in: Liikunta ja tiede 54 (2017) : 5, s. 16-19

Show other versions (1)

Saved in:

Language

Finnish

Subjects

voimaharjoittelu

kestävyysharjoittelu

ajoitus (suunnittelu)

hermo-lihastoiminta

maksimaalinen hapenotto

uthållighetsträning

timing

ordning

nerv-muskelfunktion

maximal syreupptagning

kroppssammansättning

tidsanvändning

ajoitus

yhdistetty harjoittelu

Other Versions (1)