Liikunnanopetus on avainasemassa oppilaiden autonomisen eli omaehtoisen liikuntamotivaation edistämisessä. Tutkimus osoittaa, että autonomisesti motivoituneet ihmiset sitoutuvat tärkeänä pitämäänsä toimintaan, kuten liikuntaan ja saavuttavat muita todennäköisemmin positiivisia tuloksia pyrkimyksissään. Autonomian tukeminen liikunnanopetuksessa liittyy siihen, kuinka oppitunnit toteutetaan ja millaisen ilmapiirin opettaja tunneille luo. Tässä esitellään PETALS-tutkimus sekä siihen liittyvä liikunnanopettajien täydennyskoulutusohjelma.