Opinnäytetyön tarkoituksena oli luoda Eurajoen päiväkoti Metsätähdelle liikuntakäsikirja. Tavoitteena oli luoda henkilöstölle välineitä, joita voidaan helposti arjessa hyödyntää. Tämän toteutumisen varmistamiseksi selvitettiin henkilöstön toiveita käsikirjan suhteen. Henkilöstön toiveita hyödynnettiin käsikirjan suunnittelu ja toteutus vaiheessa.

Lopullinen liikuntakäsikirja sisältää tietoa lapsen motorisesta kehityksestä, konkreettisia ohjeita ja välineitä liikunnan ohjaamiseen sekä liikunta leikki- ja peliohjeita. Liikuntakäsikirja sisältää lisäksi myös esimerkkejä valmiista liikuntatuokioista. Käsikirjan liitteenä päiväkodille toimitettiin myös liikuntanopat ja liikuntakortteja. Liikuntakäsikirjan tekemisessä hyödynnettiin kirjallisuutta ja muuta lähdemateriaalia.

Tässä raportissa käsitellään laajemmin lapsen motorista kehitystä, motorisen kehityksen merkitystä kokonaisvaltaiselle kehitykselle sekä suosituksia lasten fyysiselle aktiivisuudelle.