Laulunopiskelijoilla tulee koulutuksensa aikana usein vaihe, jolloin motivaatio laulamiseen heikkenee voimakkaasti ja kehitys tuntuu pysähtyvän. Tilanteen aiheuttaviin ongelmiin on usein vaikeaa päästä käsiksi. Tässä opinnäytetyössä pyrin hahmottamaan näiden ongelmien syitä ja auttamaan laulajaa löytämään laulamisen ilon sekä oma todellisen potentiaalinsa laulajana. Ensimmäisessä osiossa käyn läpi laulamista kokonaisvaltaisena prosessina kiinalaisen lääketieteen näkökulmasta. Tutkimuksen kohteena ovat laulamiseen vaikuttavat asiat kuten esimerkiksi hengitys, tunteiden vapaa virtaus, lihastoiminta ja terveet elämäntavat sekä näiden välinen toiminnallinen yhteys. Toisessa osassa tutkin tunteiden ilmaisua ja siinä olevia esteitä fyysisenä prosessina psykiatri Wilhelm Reichin teorioiden pohjalta. Kolmannessa osiossa yhdistän nämä näkökulmat ja ehdotan löytämiäni käytännön apukeinoja näiden teorioiden pohjalta laulajan kehitysprosessiin.