Hyvänlaatuista asentohuimausta esiintyy suomessa vuosittain 500-3000 tapausta. Sitä esiintyy eniten 50-70 vuotiailla ja esiintyvyys tulee todennäköisesti kasvamaan suurten ikäluokkien ikääntyessä.

Hyvänlaatuinen asentohuimaus syntyy, kun sisäkorvan kaarikäytäviin ajautuu ylimääräisiä otoliittikiteitä. Kiteet aiheuttavat häiriötä kaarikäytävien aistinkarvoissa ja ne viestittävät väärää informaatiota aivoille. Tästä syntyy kiertohuimauksen tunne, joka ilmenee asennon vaihdoksissa. Hyvänlaatuista asentohuimausta hoidetaan erilaisilla asentohoidoilla, joiden tarkoituksena on kuljettaa kiteet pois kaarikäytävistä. Asentohoidot ovat tehokas ja turvallinen hoitomuoto ja niitä on mahdollista tehdä itsenäisesti, kun noudattaa ammattihenkilöltä saatuja hoito-ohjeita. Oireet lievittyvät lähes jokaisella ensimmäisen tai toisen hoitokerran jälkeen.

Opinnäytetyö toteutettiin tuotekehityksenä ja tavoitteena oli saada uutta tietoa hyvänlaatuisen asentohuimauksen tutkimisesta ja hoidosta. Tarkoituksena oli tehdä teoriaan pohjautuen itsehoito-opas Mikkelin hyvinvointikeskuksen asiakkaille sekä apuvälineeksi henkilökunnalle. Tavoitteena oli tehdä oppaasta helposti ymmärrettävä, jonka sisällön käyttäjä pystyy omaksumaan itsenäisesti. Oppaassa esitellään teoriaa ja asentohoitoja värikuvien sekä kirjallisten ohjeiden avulla.

Teoriaosuudessa käydään tiiviisti läpi sisäkorvan anatomiaa, tasapainojärjestelmää ja hyvänlaatuista asentohuimausta. Työssä esitellään käytetyimpiä testejä diagnosoinnin tekemiseen. Painopiste on hoitojen ja hoitomenetelmien esittelyssä. Näin ollen toimeksiantaja saa uusia keinoja hoitaa hyvänlaatuista asentohuimausta.

Opinnäytetyössä esitellään yhdeksän erilaista asentohoitoa, joista kolme päätyy itsehoito-oppaaseen. Perinteiset asentohoidot ovat tutkimusten mukaan tehokkaita. Näiden lisäksi on kehitelty uusia asento- ja hybridihoitoja, joita voidaan käyttää kaikkien kaarikäytävien hoidossa.